Trennidate vallalistele on Sulle, kui tahad tutvuda uute inimestega läbi liikumise, mängulisuse ja kerge energiaga.
 See ei ole klassikaline kohtinguõhtu – saad olla Sina ise, liikuda, naerda ja lasta asjadel loomulikult kujuneda.
 Teeme lihtsat ja jõukohast kalisteenika trenni (sobib ka algajale)
 Lisame vahele mängulisi tutvumisharjutusi
 Liikumine aitab pingeid maandada ja muudab suhtlemise palju loomulikumaks
 Ei mingit kohmetut small talk’i – kontakt tekib läbi kogemuse
 Võid leida trennikaaslase, uue sõbra või kellegi, kellega tekib päriselt klapp
 Fookus on kergusel, energial ja koos tegemisel
 Kui tavapärased kohtingud ei kõneta, aga tahad siiski uusi inimesi kohata – siis see formaat on just sulle.
 Kohtade arv on piiratud
 Oodatud on ka inglise keelt kõnelevad osalejad

 AEG: 28.juuni kell 18.00
 KOHT: Tallinn (täpne asukoht registreerujatele)
 TASU: 40.- tahan osaleda
45.- täiega tahan toetada seda sündmust
Koha kinnitab ettemaks.
 Registreerumine: Info@kristiinalaasi.ee
Asukoha saad kinnituskirjaga, samuti ettemaksu tasumise info.
 Täpsem info ja kinnituskiri saadetakse peale registreerimist

Teid juhendavad:
Kristiina Laasi:
Kes on loonud ja hoidnud juba üle 10 aasta teadlikke ja turvalisi ruume naistele, vallalistele ja paaridele – ruume, kus saab aeglustuda, pehmeneda ja tulla sügavamasse kontakti iseendaga. Tema töö keskmes on kehaline kohalolu ja aus kontakt, mis toetab inimese algolemuse – selle süütu, puhta ja elusa olemise – nähtavale tulemist.
Tema juhendatud töötubades, kohtinguõhtutes, naisteringides ja retriitidel on kandvateks väärtusteks kohalolu, ehedus, ausus, sensuaalsus, naiselikkus, usaldus ja elusus. Need on ruumid, kus saab õppida hoidma oma keset ja piire, samal ajal lubades endal avaneda läheduses ja kontaktis – iseenda ja teisega.
Kristiina õpib kehapsühhoteraapiat ning tema töös on kõrvaltegevusena oluline koht ka keraamikal – saviga loomine toetab kehalist kohalolu, eneseväljendust ja hetke energia talletamist. Koduleht kristiinalaasi.ee
Madli Olem:
on kalisteenika — keharaskustega jõutreeningu — treener, kelle jaoks liikumine on enamat kui füüsiline pingutus. See on tee iseendaga ühenduses püsimiseks ja keha ning meele tasakaalu toetamiseks.
Tema treeningutel on kandvateks väärtusteks teadlik liikumine, järjepidevus ja samm-sammuline areng — arvestades inimese taset, eesmärke ja enesetunnet. Madli loob toetava ja julgustava ruumi, kus saab avastada oma sisemist jõudu, kasvatada enesekindlust ja kogeda liikumisest rõõmu.
Madli omab Eesti Olümpiakomitee väljastatud nooremtreeneri kutset fitnessi erialal ning töötab nii algajate kui edasijõudnutega — laste, noorte, täiskasvanute ja eakatega.